Дорогие друзья!

     С 25 по 27 февраля 2020 в ГУ ДО «Пермский краевой центр «Муравейник» прошло Первенство Пермского края по судомодельному спорту (закрытый водоём) среди обучающихся.

     На Первенство заявилось 48 участников из 4 территорий Пермского края.

     По результатам соревнований:

     1 место (командный зачёт), результат команды (сумма лучших баллов по пяти классам из семи) – 822, 65: Хасанов Тимур, Олехнович Сергей, Федина Софья, Филинков Тимофей, Салихов Тимур;

     Результаты соревнований в классе моделей ЕКоб-600:

2 место – Салихов Тимур;

6 место – Фукалов Андрей

10 место – Воронов Глеб

13 место – Крутиков Глеб

13 место – Старицын Артём

     Результаты соревнований в классе моделей ЕНоб-600:

6 место – Олехнович Сергей

7 место – Филинков Тимофей

11 место – Салихов Тимур

     Результаты соревнований в классе моделей ЕК-600:

1 место – Олехнович Сергей

4 место – Воронов Глеб

     Результаты соревнований в классе моделей ЕН-600:

2 место – Фукалов Андрей

4 место – Федина Софья

7 место – Крутиков Глеб

     Результаты соревнований в классе моделей ЕL-600:

1 место – Хасанов Тимур

4 место — Федина Софья

     Результаты соревнований в классе моделей F-2Ю:

2 место – Хасанов Тимур

     Результаты соревнований в классе моделей F-4С:

4 место – Филинков Тимофей

     Поздравляем наших спортсменов с победой!!!

     Слова благодарности Баклашову Сергею Валерьевичу и Бурайкину Александру Анатольевичу, тренерам-преподавателям по судомодельному виду спорта, подготовившим команду!!!

Дорогие друзья!

     С 5 по 7 февраля 2020 года в г.Краснокамске прошло Первенство Пермского края по пауэрлифтингу (троеборье классическое) среди юниоров и юниорок, юношей и девушек.

     От ДЮСТШ «Нортон-Юниор» в соревнованиях участвовало 3 спортсмена: Таджибаев Ян, Самылов Дмитрий и Шестопалов Антон. Все они воспитанники Гачегова Дениса Леонидовича, нашего тренера-преподавателя по пауэрлифтингу.

     Таджибаев Ян занял 5 место в весовой категории 59 кг, юноши.

     Самылов Дмитрий, весовая категория 66 кг, юноши, не смог показать результат в сумме троеборья.

     Шестопалов Антон занял 1 место в весовой категории 66 кг, юниоры и выполнил разряд кандидата в Мастера спорта.

     Спасибо нашим спортсменам за проявленное стремление и волю к победе!

     Спасибо Денису Леонидовичу за терпение и выдержку!

     Поздравляем Антона с победой!!!   

Дорогие друзья!

     С 14 по 17 февраля 2020 г. в г. Москва прошёл 23 Всероссийский зимний чемпионат по юношескому автомногоборью, посвящённый 75-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.

     В Чемпионате приняла участие команда ДЮСТШ «Нортон-Юниор» в составе: Городилов Константин, Копытов Дмитрий и Магадеев Никита, тренер-преподаватель — Михайлова Маргарита Ивановна.

     В соревнованиях приняло участие 9 команд, 27 спортсменов из Москвы, Смоленска, Ульяновска, Зеленограда и Перми.

     Многоборье проходило по 3 видам: знание Правил дорожного движения, скоростное маневрирование и автослалом.

     Воспитанники Маргариты Ивановны заняли:

— 2 командное место в конкурсе «Знание Правил дорожного движения»;

— 2 командное место в комплексе «Скоростное маневрирование»;

— 3 командное место в комплексе «Автослалом».

     У Копытова Дмитрия 2 место в личном зачёте «Многоборье».

     Ассоциация юношеских автомобильных школ России выразила свою признательность Михайловой М.И. и наградила её благодарственным письмом за обучение и воспитание молодёжи!!!

     Поздравляем наших спортсменов и тренера с призовым местом на Всероссийских соревнованиях!!!

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
  Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно — капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. 

         Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

—     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
  При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
 КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.